自分を整える旅No2~見た目を整える

自分を整える旅No2~見た目を整える
最近、私は、あるワークをしています。それはここに紹介するライフクリエーターの「ひなたさん」から提案されたもの。見た目から自分を整えていきます。

自分のテーマ通りに、見た目を整えていく

私のテーマが頂いたテーマはこちら、「元気で明るく楽しく、そして優しい笑顔」
これを日々体現すべく(笑)取り組むことは以下の2つ
  • 毎朝、鏡を5分見続ける(ひえ〜!朝から自分の顔をまじまじと・・)しかし、これを続けていると自分の時間とお金を使うときの優先順位が自然に定まってきます。なんせ、毎朝、元気で明るい顔をするためには、最優先すべきは「健康であること」ですから。早寝、早起き、体操かかさず、食事も気をつけ、忙しい、忙しい(笑)飲み会はほとんどお断りし遊びにもほとんど行かない、健康系にお金と時間を投資する。つまらない毎日に見えるかもしれませんが、私はかなり楽しい♪
  • 常に公人として見た目を整え(これがとっても難しい!)玄関を一歩でたら公人、素顔や適当な格好で出ない、いつも見られたいイメージで見てもらえるように、メイクも服もすべて整える。

この2つを続けていった私の変化は以下の3つ

  • 鏡を見てると、いけてない部分がとっても見えてきて、しょぼん・・あまりに気分がダウンするので、最近は、おうちカフェ化計画として、クラシック音楽を流し、イメージしたようなテーブルセッティングして、すてきなカフェで明るい気持ちでワークしているように心がけるようになりました。結果、いつも朝からお部屋の「気」がいい
  • 明るく装うを意識すると、もともと数が少ないお洋服の中から、さらに数枚を処分。だって、似合わない黒などの色はまず着なくなったから。手持ちの服で、好きな服をひたすら着続ることを決意、今は白とか明るい色ばかり。ちなみに何かを本気で始めようとする時に選ぶ色らしい。結果、怒った顔をしないようになった
  • 自分がすすむべき道がだんだんわかってきて、やること、やらないことの線引きが簡単になってきた!即決!

見た目って侮れない

「見た目より中身、見た目を気にしてるって軽いわ」って思っているあなた。いえいえ、年齢を重ねた女性が気にする見た目って、単にシワやたるみシミの有無ではなく、「自分らしさがでている、オーラがでている」といったトータルのものではないでしょうか。見た目を意識すると、自分らしさって何??ってことを意識するようになります。40代の人にぜひおすすめ♪

イベントのお知らせ

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