NLPイントロダクション講座、開催報告です。参加の皆さま、ありがとうございます♪

NLPイントロダクション講座、開催報告です。参加の皆さま、ありがとうございます♪

昨日、行われたNLPイントロダクション講座の開催報告です。マンションの会議室を借り、その後の交流会は事情があって、くるみ亭と称した我が家で行いました。少し手狭であったこと、お詫びするとともに、居酒屋やレストランとは違った「おうち」という空間で、みなさんリラックスして不思議と濃い交流が持てたことに感謝しています。

NLPとは

NLPとは、Neuro Linguistic Programming(神経言語プログラミング)の略で、別名「脳の取り扱い説明書」とも呼ばれる心理学です。
NLPは、最強のコミュニケーションの手法として極めて優れており、同時に目標達成や自己成長にも大きな効果をもたらすとされています。

同じことや状況でも、人によってそれぞれ受け止め方、感じ方が異なるものです。怒られて過剰なまでに「自分が悪い」と反応する人、まったく気に留めない人、ありがたがる人。褒められるとすごく嬉しい人、さらっと流す人、何か裏があるのか?と勘ぐってしまう人。

これら、これまでの経験が影響して引き起こされる「思考の型」だそうです。その型から導かれる感情も、厄介なものですよね。
昔、読んだ小説で「危ないとわかっている方をなぜか進んでしまう」という下りがありました。自分のことなのに、コントロールすることができず、よりよい選択ができなかったり、自分で自分を持て余すことってあります。

  • なぜ、そう考えてしまうのか?
  • 事実は何か?単なる思い込みは何か?
  • なにが自分や、相手にとって最良なのか?
  • それを伝えるにはどうしたらいいのか?

そんなことが、もっとクリアになってくると、生きやすいですね。
さらに言えば、わかっているけど感情がついていけないところを、ちゃんと処理できるようになるといいですよね。

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くるみ亭交流会

本日は、ちょっと無理した人数でした。でも手狭であったことで、かえって昭和チックな雰囲気の中、濃い交流ができたのではないかと思っています。

この日のメニューは

  • ふんわり鳥胸肉の唐揚げ
  • 新鮮、レア品種のレタスサラダ
  • きんぴらごぼう
  • 人参のたらこ和え
  • 青菜のミックスおひたし
  • 豆乳スープ
  • ココナッツミルクヨーグルト
  • 雑穀米

20人近くの夕食を、狭いマンションのキッチンで用意するのは、かなりのchallengeでしたが、沢山の気づきを得ました。ご協力下さった方々、ありがとうございます。

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参加された方々が、いろいろな方と知り合えて、学んで食べて、交流が持てた時間を過ごして頂けたなら嬉しいです。

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  1. […] 先日は知恵の輪NLPイントロダクションを受け、また、新たな発見をした。 […]

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