美活の基本「自分を大切に扱っていますか?」〜刻屋の眞理子さん秘密の女子会〜

美活の基本「自分を大切に扱っていますか?」〜刻屋の眞理子さん秘密の女子会〜

私が大好きな町屋のオーナーである眞理子さん、以前、カラー診断をして頂きました。その時の様子はこちらです。このたび、定期的に、すてきな暮らしについてレクチャーして頂けることになりました。私は、彼女の「何事においても丁寧であること」に、いつも憧れていたので、とても楽しみにしていました。

「美しくなりたい」その前に、あなたは、自分を大切に扱っていますか?

冒頭のことばが、この質問、「まず、自分を大切に扱っていますか?美活はこの質問に尽きるのです」

食事にしても、身につけるものでも、自分を大切に扱っていたら、粗悪なものを選ばないはずです。
そして、時間の使い方もそうです。慌ただしく毎日を過ごして気がついたら、もう月末!なんてことはありませんか?

  • 毎朝、「太陽礼拝」のヨガをして、自分の体調を自分でチェックする
  • 身体にいい、質のよいものを食べる
  • 適度な運動を欠かさない(毎朝、エアロバイクに乗るそうです!)

こうして、自分だけの時間を、きちんと「最優先に確保する」ことが、とても大事。
反省です〜参加者全員が、目からウロコ!だって、お肌のお手入れの方法、つまりhow toを習いに来たつもりでしたが、なんと!自分の「生きる姿勢」を問われるなんて。
そうですよね、うわべでだけのスキルを身につけても仕方ありません。

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脱!お化粧品難民!

これまで、雑誌や口コミでたくさんの化粧品を見るたびに、何かいいものがないかな?あちらの方がいいのかな?なんて、あれこれ満足するものに出会えず、浮気を繰り返しているあなた
または、「もう何を使っても一緒じゃん!」と開き直って、惰性で同じものをず=っと納得しないまま使ってきたあなた

全く思い当たらない人の方が、少ないのでは?と、私は推測します。なぜなら、私自身が、あれこれ試す、あきらめて惰性、また試す、の繰り返しで、もう30年!

でも、よくわかりました、化粧品が原因ではなかったのです!使いかたが悪かったのです!

あ=なんとなくわかってはいましたが、やはりそこがポイントだったのか・・
この日は洗顔と化粧水の使いかたを習いました。実際に、普通の化粧石鹸でも、丁寧に泡立てると、手のひらにふっくらとなるではないですか〜!3分ほど、シャカシャカ、途中でネットをひっくり返し、またシャカシャカ。こうして泡立てて、肌に摩擦が生じないようにして洗う。お水も、パシャ!と顔に打ち付けるのではなく(笑)、優しくふんわりと当てて洗い流します。

この実演中、みーんなスマホで録画!すごい光景でした。

次回は、

  • 日時 10月21日(金)19時〜21時
  • 場所 刻屋 大阪市中央区内久宝寺町2丁目7番14号
  • 参加費 3000円 (飲食つき)

「メイクのワンポイントレッスン」です。ノーファンデでも、華やかに見えるポイントを学びましょう。お申し込みは、chienowa80@gmail.com まで。

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この日のくるみ亭はこちら

  • ラタトゥイユ
  • 鰯の南蛮漬け
  • きゅうり×粟の梅和え
  • おくらの叩き
  • むかごご飯
  • デザート

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